Archivos Mensuales: junio 2016

Jugos verdes

Este es un tema que últimamente se ha vuelto una moda total! Los beneficios de un auténtico jugo verde son maravillosos y suficiente razón para incluirlos en nuestra alimentación. NO es necesario tomarlo todos los días y de hecho hacerlo así puede resultar perjudicial , hay que saber cuando , cómo y porque tomarlos para […]

Almuerzo nutritivo y delicioso

Almuerzo para hoy nutritivo y delicioso! – pechuga de pavo Molida cocinada con ajo, cebollín,pimienta ( todo lo que le quieran poner) -cocine quinua( se hace igual que el arroz) -mezcle la quinua con el pavo molido . Ensalada súper fresca – pepino en rodajas -zanahoria en rodajas -mix de lechugas -rábano en rodajas -tomates […]