Es decir de leche de coco sin lácteos! Los mezclas con tu granola de preferencia , frutos rojos que tienen bajo índice glicemico y le pones toppings como por ejemplo cacao nibs ( son increíbles ) y un mix de semillas de chia( altas en omega ) , coco rallado y buckwheat ( trigo sarraceno) […]
Archivos Mensuales: mayo 2016
Qué rico un almuerzo así! Lleno de color y vida! Lleno de súper nutrientes, comer saludable es increíblemente delicioso , fácil y rápido de preparar! -pechugitas de pollo a la plancha con pimienta y sal rosada salteadas con aceite de coco! -calabacín y brócoli con pimienta salteados con aceite de coco – batatas al horno […]
En tu copa favorita de vino combina granola, frutos rojos y yogurt (recomiendo griego o yogurt de oveja o cabra) ya que son altos en Proteína y no tienen azúcar añadida.
Hoy les mostré por mi Snapchat ??catazuleta182 esta torta de banano que quedó #espectacular ! Acá va la receta. Ingredientes húmedos:-2 bananos maduros hecho pure-1cdta de esencia de vainilla-2 cucharas de aceite de coco derretido– 1 huevo -1/2 taza de miel de abejas Incorporan muy bien todos los ingredientes húmedos! Ingredientes secos -1 taza de […]
Un día sin carne a la semana! O quizás dos? O por qué no una sem ana entera sin carnes???? Esta es una forma de limpiar tu organismo y además probar nuevas recetas! Existen muchas Fuentes de Proteina vegetal que en serio no tienen nada que envidiarle a la Proteina animal en cuanto a sabor y […]
Receta ( 6 pancakes ) -1 taza de avena en hojuelas -1/2 taza de leche de almendras -chorrito esencia de vainilla – 1 huevo – puñado de espinacas Todo a la licuadora y después lo pones en una sartén con mantequilla hasta que estén doraditos . ? los puedes acompañar con frutos rojos, […]
Galleta de arroz inflado Mantequilla de maní Fresitas orgánicas Miel de abejas Cacao nibs
Todos estos ingredientes los ponen en la licuadora o nutribullet y después en una sartén anti adherente a fuego medio y volteas! Yo los acompañe con miel de abejas y ?#?cacaonibs? En mi Snapchat ??catazuleta182 les muestro el proceso completo !! En @catafitverdeynatural encuentra más recetas así ???
www.kafepauza.mk Imagina que debes presentar un proyecto importante el día de mañana y no tienes avances, además tu único tiempo libre es por la noche y estás increíblemente cansada(o). Te sorprenderá saber que existen alimentos que dan energía y que antes de que pienses en tomarte una taza enorme de café o un refresco con […]